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Yoga en Familia

Utilizando como base el yoga para niñ@s, adaptamos ejercicios grupales incluyendo juegos donde se trabaja desde las posturas y la respiración a la inteligencia emocional, la desinhibición y la conexión espiritual de la familia . Compartimos un momento mágico y poco usual que no será fácil de olvidar. Nos encontraremos en un espacio relajado, lúdico y divertido donde fluimos y aportamos lo mejor de nosotros con nuestr@s hij@s y con el resto del grupo

Beneficios
Nuestros hij@s son participes de nuestro disfrute, ya que jugamos junt@s padres, hij@s, grupo, de una forma constructiva
Nos ayuda a empatizar en el ámbito familiar, registrando y gestionando de manera más positiva los procesos emocionales como educadores
Relativizamos los problemas cotidianos
Nos conecta de una manera más profunda con nuestros hij@s
Ayuda a la desinhibición de ambas partes
Nuestr@s hij@s nos descubren, nos encuentran
Aprendemos a relajarnos con nuetr@s hij@s y viceversa
Nos enseña recursos para educar en valores
Fomenta la vivencia del aquí y ahora por ambas partes, incidiendo en el disfrute de las pequeñas cosas del día a día
Potencia la gratitud en la familia
Desarrolla la capacidad de encontrar herramientas para autoconocernos y sacar lo mejor de nosotros para la convivencia
Nos da pistas de lo que podemos hacer a la hora de hacer Yoga junt@s en casa

Precios: entre 12€ y 15€ adult@+niñ@ depende de donde se haga la sesión


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